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Qigong: Prävention, Therapiebegleitung und Rehabilitation

Qigong: Prävention, Therapiebegleitung und Rehabilitation

Dr. Caroline Schmauser
Der chinesische Begriff Qigong (Qi Gong) – gesprochen Tschi Gung – steht für Arbeit (gong) und Lebensenergie (qi). Arbeit ist dabei im Sinne von Training zu verstehen: Man trainiert, die körperliche, seelische und geistige Lebensenergie zu aktivieren und harmonisieren. Dies geschieht durch die gleichzeitige Schulung von a) langsamen körperlichen Bewegungen oder gezielten Ruhepositionen, b) Atemtechniken
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Burn-out

Burn-out

Dr. Caroline Schmauser
Burn-out (Burnout) ist in den letzten Jahren zu einem Thema geworden, das die Menschen beschäf­tigt, Medien und populäre Veröffentlichungen, aber auch offizielle medizinische, psychotherapeutische und staatliche Institutionen Stellung nehmen lässt. Von offizieller Seite werden der Begriff und das Beschwerdebild Burnout kritisch, aber ausführlich diskutiert. Dies zeigt sich in den Ausgaben des Ärzteblattes aus den letzten…