Qigong - Ruhe und Wirkung

Medizinisches Qigong

Qigong ist die mindestens 2000 Jahre alte chinesische Kunst der Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Es entfaltet körperliche, seelische und geistige Wirkungskraft und wird präventiv wie therapeutisch eingesetzt. Es kann in jedem Alter begonnen und praktiziert werden. Die drei Elemente des Qigong sind spezifische Bewegungen/Haltungen, Atemtechniken und Vorstellungskraft/Bewusstheit.

Vermittlungsformen

Therapeutisches Qigong in Einzelarbeit und für Gruppen, Wochenendveranstaltugen, wöchentliche Veranstaltungen, Einführungsvorträge mit Übungen. Seminare auch für Unternehmen, Institutionen und Kliniken im Bereich Gesundheit am Arbeitsplatz/Prävention.

Zertifizierung und Bezuschussung

Meine Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Gesetzlichen Krankenkassen nach den jeweils gültigen Regelungen bezuschusst. Ansonsten gelten meine üblichen Honorarsätze nach dem HPG. Bitte kontaktieren Sie mich bei Fragen hierzu direkt.

Meine Leitgedanken bei der Vermittlung

  • Lehren und Lernen von Qigong von Herz zu Herz, in Achtsamkeit und Offenheit für das,  was sich entwickeln mag.
  • Längere Übungsfolgen für intensives Üben sowie kurze Entspannungs- und Aktivierungsübungen  für zwischendurch.
  • Praktische Einbindung der Übungen in den individuellen Alltag.
  • Qigong als zuverlässiger “Weggefährte” auf dem gesamten Lebensweg.

Wirkungen

  • Reduziert Stress in Beruf und Alltag
  • Stärkt die Lebensenergie und -freude
  • Ermöglicht seelische Ausgeglichenheit und Gelassenheit
  • Steigert die Abwehrkraft
  • Hilft unter anderem bei Kopf- und Rückenschmerzen
  • Harmonisiert Atem-, Nerven-, Drüsen-, Verdauungs-, Kreislaufsystem
  • Fördert den gesunden Schlaf
  • Erhöht die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Erlaubt bewussten und effektiven Energieeinsatz im Alltag
  • Fördert die innere Klarheit und die geistige Entwicklung
Ich berate Sie gerne persönlich, welche der von mir vermittelten Übungsformen für Sie zur Gesunderhaltung oder bei individuellen Problemen besonders geeignet sind.

 

Menü